Entspannung. Natur & Leben

2016 Basenfasten – natürlich entschlacken und entsäuern

Gepostet von am 29. Juli 2015 in Allgemein

Frühjahrsputz für den Organismus Vom 13. – 20. März 2016 Herbstlich basisch Fasten und Wandern Vom 23. – 30. Oktober 2016 Fasten ist der vorübergehende Verzicht auf Genussmittel und gewisse Nahrungsmittel. Beim Basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für eine bestimmte Zeit weggelassen. Es befreit den Körper von Giftstoffen und überflüssigen Fettpolstern, vitalisiert den Geist und fördert das seelische Gleichgewicht. Fasten ohne zu Hungern „Basenfasten“ Wozu? Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen die in jeder Zelle ablaufen. Normalerweise scheidet der Körper die Säuren auch wieder aus, doch wenn sie überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung. „Schnelle“ Mahlzeiten, Fertig-Produkte und ein hektischer Alltag fördern die Säurebildung im Körper und beeinflussen den Basenhaushalt, der Körper hat den Säuren nicht genügend Basen entgegenzusetzen und übersäuert. Basenfasten kann dem Körper helfen, die Säure-Überschüsse loszuwerden und den Basenhaushalt zu normalisieren. Lassen sie eine Woche lang alle Säurebildner in der Nahrung weg und erleben sie die vielseitige und schmackhafte Zubereitung von Gemüse, Kräutern und Obst. Getrunken werden 2-3 Liter Quellwasser und Kräutertees (Basentees) Wer darf fasten? Ein Fastenverbot gilt nur für Schwangere und stillende Mütter, Menschen mit Magen oder Zwölffingerdarmgeschwüren, fortgeschrittene Leber- und Nierenfunktionschschwäche, nach größeren Operationen. „Tu deinem Körper Gutes damit die Seele gerne darin wohnt“ Geist und Seele sind am Fastenprozess beteiligt. Der Stoffwechsel in der Fastenzeit führt zur Beruhigung und Entspannung des vegetativen Nervensystems und das seelische Gleichgewicht wird gestärkt. Unterstützt wird dieser Prozess noch durch Meditationen und geistigen Impulsen den Alltag neu zu bedenken. Es birgt eine große Chance, da gerade schwere körperliche Krankheiten durch seelische Einflüsse mitverursacht werden. Was geschieht beim Fasten? Ein großes inneres Reinemachen findet statt. Sämtliche Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane (Leber, Nieren, Haut, Darm) laufen auf Hochtouren um Gift-, Entzündungs- und Schlackenstoffe loszuwerden. Dieser Prozess wird noch durch Maßnahmen wie die Darmentleerung, Trockenbürsten und feuchtwarme Leberwickel unterstützt. Es bietet sich an bei allen chronischen Krankheiten wie Allergien, Rheuma, Asthma, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Migräne und anderen Erkrankungen. Bewegung Ein idealer „Fastensport“ ist das Wandern. Durch die Muskelbewegung kommt es zur Kräftigung und verstärkten Durchblutung von Muskeln und Knochen. Sauerstoffreiches Blut fließt in alle Organe und regt den Stoffwechsel an. Alle frischen Nährstoffe, Mineralien, Sauerstoff werden zu den Organen transportiert. Alle Abfallprodukte, Giftstoffe, Schlacken werden mitgenommen und können über unsere Ausscheidungsorgane beseitigt werden. Die bessere Sauerstoffversorgung im Gehirn steigert die Endorphinausschüttung(Glückshormone) und die Lebensfreude steigt. Weitere Informationen und...

Mehr

9 Jahre

Gepostet von am 28. Februar 2015 in Impressionen

9 Jahre Heilpraktikerin Michaela Schubert, 9 Jahre Entspannung.Natur & Leben. Alles begann 2006 mit der Prüfung zum Heilpraktiker. Michaela Schubert verwirklichte ihren Wunsch „Menschen“ zu helfen und gründete im gleichen Jahr ihre Praxis in Weidenberg (Ofr.). Die gelernte Krankenschwester geht ihren Weg und fortan entsteht neben der Praxis auch die Chance in Seminaren, Workshops und Gesprächsrunden ihre ganzheitlichen Themen zu Gesundheitsfragen den Menschen näher zubringen. Im selben Jahr entsteht das Leitmotto, der heutige Praxisname, „Entspannung.Natur & Leben“. Dann 2008 die Weiterbildung zur Entspannungspädagogin und 2010 die Vernetzung mit „Plan B – bewusst leben“. Damit sie sich voll und ganz auf ihre Aufgaben konzentrieren kann, hat sie die kaufmännische Führung von Entspannung.Natur & Leben 2014 in die Hände von Hr. Thomas Groß gelegt, der Kaufmann aus Leidenschaft...

Mehr

Basisch, gesundes Ernähren

Gepostet von am 17. November 2014 in Impressionen

Seit Urzeiten ist das „Fasten“ im Frühjahr die Möglichkeit nach den langen Wintermonaten mehr Entspannung & Entgiftung in den Körper zu bekommen. Warum sollte man das nicht auch im Herbst seinem Körper „gut“ bekommen lassen ? Diese Frage stellte sich Michaela Schubert und bot in Zusammenarbeit mit dem Ev. Bildungswerk in Bayreuth vom 18.10. bis 24.10.14 unter dem Motto „Herbstliches Schlemmen – Basisch, gesunde Ernährung“ eine Genuß- und Erlebniswoche an. Die Teilnehmer erlebten wie man mit einer täglichen, ausgewogenen, aber auch ein stückweit „alltagstauglichen“ Ernährung seinen Körper entgiften und zu neuer aktiver Energie führen kann. Alle haben es genossen und gespürt!...

Mehr

[Fastenzeit 2015] Basenfasten – natürlich entschlacken und entsäuern

Gepostet von am 08. Oktober 2014 in Allgemein

Frühjahrsarrangement zur Fastenzeit 2015 Vom 22. – 29. März 2015 Fasten ist der vorübergehende Verzicht auf Genussmittel und gewisse Nahrungsmittel. Beim Basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für eine bestimmte Zeit weggelassen. Es befreit den Körper von Giftstoffen und überflüssigen Fettpolstern, vitalisiert den Geist und fördert das seelische Gleichgewicht. Fasten ohne zu Hungern „Basenfasten“ Wozu? Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen die in jeder Zelle ablaufen. Normalerweise scheidet der Körper die Säuren auch wieder aus, doch wenn sie überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung. „Schnelle“ Mahlzeiten, Fertig-Produkte und ein hektischer Alltag fördern die Säurebildung im Körper und beeinflussen den Basenhaushalt, der Körper hat den Säuren nicht genügend Basen entgegenzusetzen und übersäuert. Basenfasten kann dem Körper helfen, die Säure-Überschüsse loszuwerden und den Basenhaushalt zu normalisieren. Lassen sie eine Woche lang alle Säurebildner in der Nahrung weg und erleben sie die vielseitige und schmackhafte Zubereitung von Gemüse, Kräutern und Obst. Getrunken werden 2-3 Liter Quellwasser und Kräutertees (Basentees) Wer darf fasten? Ein Fastenverbot gilt nur für Schwangere und stillende Mütter, Menschen mit Magen oder Zwölffingerdarmgeschwüren, fortgeschrittene Leber- und Nierenfunktionschschwäche, nach größeren Operationen. „Tu deinem Körper Gutes damit die Seele gerne darin wohnt“ Geist und Seele sind am Fastenprozess beteiligt. Der Stoffwechsel in der Fastenzeit führt zur Beruhigung und Entspannung des vegetativen Nervensystems und das seelische Gleichgewicht wird gestärkt. Unterstützt wird dieser Prozess noch durch Meditationen und geistigen Impulsen den Alltag neu zu bedenken. Es birgt eine große Chance, da gerade schwere körperliche Krankheiten durch seelische Einflüsse mitverursacht werden. Was geschieht beim Fasten? Ein großes inneres Reinemachen findet statt. Sämtliche Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane (Leber, Nieren, Haut, Darm) laufen auf Hochtouren um Gift-, Entzündungs- und Schlackenstoffe loszuwerden. Dieser Prozess wird noch durch Maßnahmen wie die Darmentleerung, Trockenbürsten und feuchtwarme Leberwickel unterstützt. Es bietet sich an bei allen chronischen Krankheiten wie Allergien, Rheuma, Asthma, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Migräne und anderen Erkrankungen. Bewegung Ein idealer „Fastensport“ ist das Wandern. Durch die Muskelbewegung kommt es zur Kräftigung und verstärkten Durchblutung von Muskeln und Knochen. Sauerstoffreiches Blut fließt in alle Organe und regt den Stoffwechsel an. Alle frischen Nährstoffe, Mineralien, Sauerstoff werden zu den Organen transportiert. Alle Abfallprodukte, Giftstoffe, Schlacken werden mitgenommen und können über unsere Ausscheidungsorgane beseitigt werden. Die bessere Sauerstoffversorgung im Gehirn steigert die Endorphinausschüttung(Glückshormone) und die Lebensfreude steigt. Weitere Informationen und Dokumente Für weitere Informationen können Sie sich die folgenden PDF-Dokumente herunterladen....

Mehr