„Das Licht in der Adventszeit !“ – Das Licht, die Helligkeit und die Sonne haben großen Einfluss auf unsere Gesundheit!
Gerade in der Vorweihnachtszeit ist das „Licht des Tages“ sehr kurz.
Der Gegenspieler ist die Dunkelheit. Wir sollten aus der Dunkelheit ins Licht gehen! Denn das Licht erhellt unsere Seele und wir können uns mit stärkerer Empfindung unserem „Inneren“ widmen.
Das Licht als Erkenntnis in dieser Zeit! So können wir uns mit den Wünschen und Gefühlen beschäftigen und viel für unsere „innere Gesundheit“ tun.
Nutzen wir die Sonne des Tages um das Sonnenhormon Vitamin D zu tanken!
Gönnen Sie sich „ZEIT FÜR SICH!“