Entspannung. Natur & Leben

7 Tage fasten, von zu Hause aus und trotzdem betreut

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  • Preis: 70,00€ + 20,00€ Material
  • Datum: Sa, Okt 28, 2017 - Fr, Nov 03, 2017
  • Zeit: 10:30 - 14:30
  • Treffpunkt: Naturheilpraxis Entspannung.Natur&Leben
  • Ort: Pfarrgässchen 4, 95466 Weidenberg

Fasten ist der vorübergehende Verzicht auf Genussmittel und gewisse Nahrungsmittel. Beim Basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für eine bestimmte Zeit weggelassen. Es befreit den Körper von Giftstoffen und überflüssigen Fettpolstern, vitalisiert den Geist und fördert das seelische Gleichgewicht.

Fasten ohne zu Hungern „Basenfasten“

Wozu?

Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen die in jeder Zelle ablaufen. Normalerweise scheidet der Körper die Säuren auch wieder aus, doch wenn sie überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung.

Eine Übersäuerung des Körpers ist Insbesondere dann in Betracht zu ziehen, wenn mehrere der folgenden Symptome zutreffen:

  • Allergien
  • Bluthochdruck
  • Cellulitis
  • Diabetes
  • Entzündungen
  • Gelenkschmerzen
  • Graue Haare
  • Hautunreinheiten (Pickel)
  • Haarausfall
  • Infekte
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsprobleme
  • Muskelkrämpfe
  • Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Sodbrennen
  • Schlafstörungen
  • Untergewicht
  • Übergewicht
  • Verdauungsprobleme
  • Zahnfleischentzündungen

Ablauf:

Wir treffen uns am Samstag 18.03.2017 um 10:30 Uhr bis ca.14:30 Uhr und beginnen unsere gemeinsame Fastenzeit mit dem gegenseitigen Kennenlernen und einem gemeinsamen Brunch mit basischem Müsli , Obst und Basensuppe. Bei einer anschließenden Wanderung wollen wir zur Ruhe kommen und die „ Reise zu uns selbst“ beginnen.

Sonntag: Darmreinigungstag

Ab Montag tägliche Treffen um 18 Uhr mit gemeinsamen basischen Essen, Gesprächen und Entspannungseinheiten. Medizinische Betreuung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert

Wichtige Säulen

  • Basischer Tee; anfangs 3 Tassen steigern auf 1 Liter und 1-2 Liter Quellwasser
  • Ausscheidung über die Haut fördern; Basenbäder, Trockenbürsten, Sauna
  • Darmreinigung und Darmsanierung
  • Aktivierung und Entlastung der Leber und Galle; Prisnitz Wickel
  • Bewegung
  • Basische Ernährung
  • Ölziehen

9 Empfehlenswerte Regeln

  1. Essen Sie Rohkost nur wenn Sie diese vertragen.
  2. Essen Sie Rohkost nur bis 14 Uhr
  3. So naturbelassen wie möglich
  4. Essen Sie nicht zu viel
  5. Keine wilden Mischungen
  6. Verwenden Sie Gewürze sparsam
  7. Essen Sie nur die basischen Lebensmittel die Sie mögen
  8. Essen Sie mehr Gemüse (80%) als Obst (20%) und nur gereift
  9. Kauen Sie gründlich

Im Preis enthalten sind:

Medizinische Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert,  Infomaterial, Tee bei den Treffen und Brunch Samstag. Für zu Hause wird zum Selbstkostenpreis Müsli, Tee und basisches Bad zum Kauf angeboten, denn das ist für alle das einfachste. Kein Kaufzwang!

Info’s und Anmeldung: 09278-775895