Entspannung. Natur & Leben

Alternative Schmerztherapie „Schmerz lass nach!“ (Teil 1)

Posted by in

  • Datum: Do, Mrz 28, 2019
  • Zeit: 18:00 - 20:00
  • Treffpunkt: bitte nachfragen
  • Ort: VHS Gesees

Schmerzen sind oft Teil unseres Lebens. Schulkopfschmerzen oder Wachstumsschmerzen der Kinder, Schmerzen durch Stress und falsche Belastung im Arbeitsleben bis hin zu den Schmerzen der altersbedingten Degeneration.

Gerade chronische Schmerzen belasten uns sehr. Dadurch kommt es im Verlauf oft zu Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und am Ende oft zu Wesensveränderungen oder Depressionen. Gerade dann sollte doch der ganze Mensch behandelt werden und nicht nur das „Symptom“ Schmerz.

In der Behandlung chronischer Schmerzen spielen zusätzlich zu den medikamentösen auch nicht-medikamentöse Methoden eine wichtige Rolle. Zu ihnen gehören zum Beispiel; Massagen, Achtsamkeitstraining, Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder Autogenes Training. Atemtherapie, Meditationen; Joga, Osteopathie und einiges mehr.

Lernen sie die Möglichkeiten der alternativen Schmerztherapie kennen.

Hinweis

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke , Matte und Wasser mitbringen.

Leitung

Michaela Schubert Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin