Entspannung. Natur & Leben

Fastenwandern – 7 Übernachtungen

Gepostet von am 19. Mai 2021 in Aktuelles

Termin & Preise unter Fastenwandern – https://entspannung-natur-leben.de/gesundheitsreisen/

Ein idealer „Fastensport“ ist das Wandern.

Durch die Muskelbewegung kommt es zur Kräftigung und Steigerung der Durchblutung. Es dient der Verbesserung des Nährstroms und unterstützt die Ausscheidungsprozesse. Dies hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Lebensfreude.

  • 7 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie, die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche oder Bad, WC, Föhn, Telefon, Minibar, TV und Safe
  • 7 x Teilnahme am speziellen Basenfasten-Frühstück
  • 5 x 3-Gang Mittagessen mit zwei Hauptgängen zur Wahl (die Menüs sind auf der Grundlage des Basenfastens zusammengestellt)
  • 7 x Basenfasten-Abendessen (Hauptgang, das Gericht ist auf der Grundlage des Basenfastens zusammengestellt)
  • täglich eine Flasche stilles Mineralwasser (0,75 l) auf dem Zimmer
  • täglich basische Kräutertees
  • Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine
  • naturheilkundliche Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert
  • Blutdruck-, Puls- und Blutzuckerüberwachung
  • Ernährungsberatung zum Thema basische Ernährung
  • 6 x geführte Wanderung, davon 1 x Ganztages-Wanderung mit Lunchpaket
  • 1 x Teilmassage mit basischem Wickel
  • 1 x geführte Entspannung/Meditationen
  • 1 x Wassergymnastik