Meine Seminare im Wintersemester 2026/2027 bei der VHS Bayreuth-Land und Bayreuth-Stadt
14. Nov. und 21. Nov. 2026, jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr, Selbsthilfeübungen für Wirbelsäule und Gelenke nach DORN, https://www.vhs-bayreuth.de/service/kurssuche/kurs/Wirbelsaeule-und-Gelenke-Selbsthilfeuebung-nach-der-DORN-Methode/I4310#inhalt 30. Okt. bis 18. Dez. 2026, 8x jeweils von 17:00 bis 18:30, Autogenes Training, https://www.vhs-bayreuth-land.de/kurse/gesundheit/entspannung-/-koerpererfahrung/kurs/Autogenes-Training-Kurs-ID-KU-ST-XQ93F9/262-WS0204 30. Okt. bis 18. Dez. 2026, 8x jeweils von 18:45 bis 19:45, Progressive Muskelentspannung, https://www.vhs-bayreuth-land.de/kurse/gesundheit/entspannung-/-koerpererfahrung/kurs/Progressive-Muskelentspannung-nach-Jacobson-Kurs-ID-KU-ST-K7J68W/262-WS0214 08. Jan. bis 29. Jan. 2027, 4x jeweils von 17:00 bis 18:30, Meditations-und Entspannungskurs, https://www.vhs-bayreuth-land.de/kurse/gesundheit/entspannung-/-koerpererfahrung/kurs/Meditations–und-Entspannungskurs-Lass-den-Tagesstress-los/262-WS0224 16. Jan. und 23. Jan. 2027, jeweils 09:00 bis 11:30 Uhr, die 4 Säulen der...
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