Entspannung. Natur & Leben

Aktuelles

Laborleistungen in meiner Praxis !

Gepostet von am 12:39 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Laborleistungen in meiner Praxis !

In meiner Praxis kann ich Ihnen folgende Laboruntersuchungen anbieten: Stuhluntersuchung auf Hefen und Schimmelpilze, Darmflora Komplettstatus, Reizdarmdiagnostik, Entzündungsmarker Intoleranz – / Allergiediagnostik des Stuhlgangs Hormonuntersuchung im Speichel ( bei Frauen, Männern und Kindern ) Cortisol Tagesspiegel, Melatonin- und Nacht-Cortisol

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Basenfasten & bewusste Transformation zu einer natürlichen, basenbasierenden Ernährung

Gepostet von am 12:03 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Basenfasten & bewusste Transformation zu einer natürlichen, basenbasierenden Ernährung

Das Ziel in dieser Woche ist 1. durch einen Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel den Körper zu entlasten, 2. das tägliche Erleben wie natürliche, basenbildende Ernährung sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt und 3. wie ein natürliches Kochen in Ihren Alltag integriert werden kann. Es wird immer wichtiger auf eine natürliche Ernährung ohne große Industrieprodukte zu achten. Sie sind eine Gruppe von offen Menschen die das Erleben wollen und sich diesen Input wünschen?  Dann melden Sie sich, wir kommen zu Ihnen! Unser Angebot gilt für den Zeitraum von März bis Oktober. Infos dazu unter: 0151 55202898 oder Kontakt unter: Email thomas@entspannung-natur-leben.de Diese Woche geht nicht für Schwangere und stillende Mütter, Menschen mit Magen-oder Zwölffingerdarmgeschwüren, fortgeschrittene Leber-und Nierenfunktionsschwäche, nach größeren Operationen. Für den weitest gehenden Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel sprechen folgende Symptome: Allergien Bluthochdruck Cellulitis Diabetes Entzündungen Gelenkschmerzen Graue Haare Hautunreinheiten (Pickel) Haarausfall Infekte Kopfschmerzen Konzentrationsprobleme Muskelkrämpfe Migräne Menstruationsbeschwerden Sodbrennen Schlafstörungen Untergewicht Übergewicht Verdauungsprobleme Zahnfleischentzündungen   Die Philosophie ist: saisonale Lebensmittel so natürlich wie möglich zu verwenden den Geschmackssinn verfeinern neu und achtsam den Körper wahrnehmen auf Industrieprodukte weitgehend zu verzichten   8 Empfehlenswerte Regeln: Essen Sie Rohkost nur, wenn Sie diese vertragen. Essen Sie Rohkost nur bis 14 Uhr Essen Sie so naturbelassen wie möglich Essen Sie nicht zu viel Verwenden Sie Gewürze überlegt Essen Sie nur die basischen Lebensmittel die Sie mögen Essen Sie mehr Gemüse (80%) als Obst (20%) und nur gereift Kauen Sie gründlich   Ablauf: Wir starten an einem Samstag zur Einführung und dem gegenseitigen Kennenlernen. Sonntag bis einschließlich Freitag treffen wir uns zum gemeinsamen Kochen, dem Essen, dem individuellen Austausch und dem Know How Aufbau, entweder Mittags oder Abends.   Leistungsinhalte innerhalb der Woche: Medizinische Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert-Groß. Anleitung zum Kurs Informationen rund um das Thema Gemeinsames Kochen inkl. Material   Preis auf Anfrage...

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Natürliches Basenfasten, „Deine Reise zu Dir selbst“ vom 14.03.-21.03.2025

Gepostet von am 11:05 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Natürliches Basenfasten, „Deine Reise zu Dir selbst“ vom 14.03.-21.03.2025

Ort: Entspannung.Natur&Leben Pfarrgässchen 4 95466 Weidenberg Gebühr: 130,– € inkl. Material Infos unter: 0151 55202898 Anmeldung unter: Email thomas@entspannung-natur-leben.de Eine gesunde, natürliche und ausgewogene Ernährung ist in unserer Zeit sehr wichtig. Beim Basenfasten konzentriert man sich auf basenbildende Lebensmittel. Das Ziel dieser Fastenvariante ist, den Körper von angereicherten Abfallprodukten zu befreien. Und erleben Sie, wie schmackhaft Gerichte aus Gemüse und Kräutern sind. Fasten ohne zu Hungern Ein Fastenverbot gilt nur für Schwangere und stillende Mütter, Menschen mit Magen-oder Zwölffingerdarmgeschwüren, fortgeschrittene Leber-und Nierenfunktionsschwäche, nach größeren Operationen. „Basenfasten“ Wozu? Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen die in jeder Zelle ablaufen. Wenn sie Überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung. Eine Übersäuerung des Körpers ist Insbesondere dann in Betracht zu ziehen, wenn mehrere der folgenden Symptome zutreffen: Allergien Bluthochdruck Cellulitis Diabetes Entzündungen Gelenkschmerzen Graue Haare Hautunreinheiten (Pickel) Haarausfall Infekte Kopfschmerzen Konzentrationsprobleme Muskelkrämpfe Migräne Menstruationsbeschwerden Sodbrennen Schlafstörungen Untergewicht Übergewicht Verdauungsprobleme Zahnfleischentzündungen   Meine Philosophie ist: saisonale Lebensmittel so natürlich wie möglich zu verwenden den Geschmackssinn verfeinern neu und achtsam den Körper wahrnehmen auf Industrieprodukte weitgehend zu verzichten   Ablauf: Wir treffen uns am Freitag, den 14.03. um 18.00-19.30 Uhr zur Einführung, dem gegenseitigen Kennenlernen und beginnen am Samstag den 15.03., 12.00-13.30 Uhr unsere Fastenzeit mit einem gemeinsamen basischen Brunch. Bei einer Meditation wollen wir die „Reise zu uns selbst“ beginnen. Sonntag: Fastentag Zuhause Ab Montag tägliche Treffen 18.00-ca. 19.30 Uhr mit gemeinsamen basischen Essen, Gesprächen, Information, Austausch und Entspannungseinheiten. Zur Darmreinigung teile ich am Freitag Bittersalz aus, alternativ sind Einläufe möglich. Wer diese machen möchte, besorgt sich bitte einen Irrigator in der Apotheke.   Wichtige Säulen Basischer Tee; anfangs 3 Tassen steigern auf 1 Liter und 1-2 Liter Quellwasser Ausscheidung über die Haut fördern; Basenbäder, Trockenbürsten, Sauna ( wer gerne saunieren geht ) Darmreinigung und Darmsanierung Aktivierung und Entlastung der Leber und Galle; Prisnitz Wickel Bewegung Basische Ernährung Öl ziehen 8 Empfehlenswerte Regeln Essen Sie Rohkost nur wenn Sie diese vertragen. Essen Sie Rohkost nur bis 14 Uhr Essen Sie so naturbelassen wie möglich Essen Sie nicht zu viel Verwenden Sie Gewürze überlegt Essen Sie nur die basischen Lebensmittel die Sie mögen Essen Sie mehr Gemüse (80%) als Obst (20%) und nur gereift Kauen Sie gründlich   Im Preis enthalten sind: Medizinische Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela...

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Therapeutisches Heilfasten vom 07.03.-13.03.2025

Gepostet von am 11:01 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Therapeutisches Heilfasten vom 07.03.-13.03.2025

Ort: Entspannung.Natur&Leben Pfarrgässchen 4 95466 Weidenberg Gebühr: 130,– € inkl. Material Infos unter: 0151 55202898 Anmeldung unter: Email thomas@entspannung-natur-leben.de Heilfasten wird definiert als freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit bei gleichzeitiger vermehrter Flüssigkeitszufuhr und Beachtung der Ruhebedürfnisse des Körpers. Dabei setzt er gezielt Unnützes und Belastendes wie Ablagerungen in Gelenken, Arterien und im Zwischenzellgewebe sowie Fettdepots frei. Ablauf: Wir treffen uns am Freitag, den 07.03. um 18.00-19.30 Uhr zur Einführung und gegenseitigem Kennenlernen. Beginnen Samstag, den 08.03., 12.00-13.30 Uhr unsere Fastenzeit mit einem gemeinsamen Mittagessen und starten die Reise zu uns Selbst mit einer Meditation. Sonntag den 09.03., 12.00-13.30 Uhr 2. Entlastungstag mit gemeinsamen Mittagessen und anschließender Meditation. Montag bis Donnerstag Treffen 18.00-ca. 19.30 Uhr mit gemeinsamen Essen (Fastensuppe und Tee), Gesprächen, Austausch und Entspannungseinheiten. Zur Darmreinigung teile ich am Freitag Bittersalz aus, alternativ sind Einläufe möglich. Wer diese machen möchte besorgt sich bitte einen Irrigator in der Apotheke. Indikationen: Die häufigsten Indikationen in der Therapie sind: · Magen-Darm-Krankheiten bzw. funktionelle Störungen des Magen-Darmtraktes: Reizmagen, Dyspepsie, Reizdarm, Obstipationen, Sodbrennen, Refluxkrankheit, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Leber- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen · Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht, metabolisches Syndrom, Insulinresistenz, Übergewicht, Adipositas · Entzündliche und nichtentzündliche Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Arthrosen, Rheumatoide Arthritis, Psoriasisarthritis,  Fibromylagie · Chronische Schmerzen wie Migräne und viele Kopfschmerzarten · Atopische Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma, Allergien, Dermatosen · Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten, Histaminosen · Psychosomatische Störungen, insbesondere psychovegetative Erschöpfungszustände, Gegenanzeigen: · Personen mit schweren Organerkrankungen · Schwere Depressionen und Erschöpfungszustände · Personen mit Tumorleiden und akuten oder chronischen Infekten · Personen mit einer Dauermedikation müssen erst ihren Arzt fragen, ob sie Heilfasten dürfen  Ziele des Heilfastens: · Vegetative Umstimmung · Entzündungshemmung · Schmerzlinderung ab dem 3./ 4. Tag · Gewichtsreduzierung · Entlastung des Magen-Darm-Traktes · Gelenkfunktionsverbesserung · Verbesserung des Immunsystems, Leistungssteigerung, Besserung des Wohlbefindens   Naturheilkundliche, medizinische, psychische Begleitung durch Heilpraktikerin und Entspannungspädagogin Michaela Schubert-Groß Blutdruck und Blutzuckerkontrolle 2 mal in der Woche Wir werden uns in dieser Woche bei den Treffen auch unseren seelischen oder auch Psychosomatischen Themen widmen. Die Woche Heilfasten könnte gut kombiniert werden mit einer Aufbauwoche Basenfasten....

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Unser Leistungsspektrum für Erwachsende und Kinder

Gepostet von am 12:02 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Unser Leistungsspektrum für Erwachsende und Kinder

Entspannung.Natur&Leben Naturheilpraxis HP Michaela Schubert für Erwachsene und Kinder Wirbelsäulentherapie Schmerztherapie Homöopathie und anthroposophische Medizin Hormonersatztherapie Fastenbegleiterin, basische Ernährung Integrative Körperarbeit Entspannungsmethoden Stressprävention

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Meine Hormondiagnostik/-therapie

Gepostet von am 8:08 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Meine Hormondiagnostik/-therapie

Sie leiden unter Wechseljahresbeschwerden, Fibromyalgie, rheumatischen Krankheitsformen, chronischen Entzündungen, Allergien, Antriebsschwäche und Hautkrankheiten. Dies können Anzeichen für eine Dysbalance in Ihrem Hormonhaushalt sein ! Das über Jahre bewehrte Therapieprogramm kann eine Hilfe bei Ihrer Wiederherstellung der Hormonbalance sein! Vorgehensweise: Über einen Labortest kann ich die Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüsenwerte bestimmen und ganz gezielt mit homöopathischen Mitteln, Mikronährstoffen und „bioidentischen Hormonen“ einwirken. Bioidentische Hormone werden aus der Pflanze gewonnen. Sie sind den körper-eigenen Hormonen strukturell sehr ähnlich und werden durch eine Therapieverordnung täglich zugeführt ! Das Therapieprogramm erfolgt über eine Erstanamnese und einem Therapiegespräch und mündet dann in eine Halbjährliche Kontrolle. Erstanamnese und Therapieverordnung          EUR 180,–  zzgl. Laborkosten Kontrolltermin / Halbjährlich                            EUR   90,–  zzgl. Laborkosten    ...

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Meine Schmerztherapie

Gepostet von am 8:04 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Meine Schmerztherapie

Meine Schmerztherapie in der Naturheilkunde „Schmerz lass nach!“ Schmerzen sind oft Teil unseres Lebens. Schulkopfschmerzen oder Wachstumsschmerzen der Kinder, Schmerzen durch Stress und falsche Belastung im Arbeitsleben bis hin zu den Schmerzen der altersbedingten Degeneration. Therapieansätze Doch auch in der Naturheilkunde gehört bei chronischen und sehr starken Schmerzen eine Abklärung durch Fachärzte mit in die Behandlung. Für den Therapeuten kommt immer zuerst die Ursachenforschung. Verhalten im Alltag, Schlafgewohnheiten, Belastungen psychisch und physisch, mögliche Mangelerscheinungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder organische Erkrankungen müssen untersucht werden. Ist die Ursache gefunden, kann sie beseitigt oder bekämpft werden. Bei meiner Schmertherapie stütze ich mich auf folgende Säulen: Homöopathie Injektionstherapie Manuelle Therapien Massagen Dorn Wirbelsäulentherapie Fußreflexzonentherapie Schröpftherapie Gesprächstherapie Ordnungstherapie Ursachenforschung Lebensumstände Arbeitsumstände Achtsamkeitstraining MBSR Mindfulness Based Stress Reduktion Ernährungstherapie Ausleitende Verfahren Entspannungsverfahren -Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung -Meditation Anamnese und Therapieverordnung                EUR...

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Erweiterung des Leistungsspektrums – Hormondiagnostik/-therapie

Gepostet von am 7:31 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Erweiterung des Leistungsspektrums – Hormondiagnostik/-therapie

Sie leiden unter Wechseljahresbeschwerden, Fibromyalgie, rheumatischen Krankheitsformen, chronischen Entzündungen, Allergien, Antriebsschwäche und Hautkrankheiten. Dies können Anzeichen für eine Dysbalance in Ihrem Hormonhaushalt sein ! Das über Jahre bewehrte Therapieprogramm kann eine Hilfe bei Ihrer Wiederherstellung der Hormonbalance sein! Vorgehensweise: Über einen Labortest kann ich die Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüsenwerte bestimmen und ganz gezielt mit homöopathischen Mitteln, Mikronährstoffen und „bioidentischen Hormonen“ einwirken. Bioidentische Hormone werden aus der Pflanze gewonnen. Sie sind den körper-eigenen Hormonen strukturell sehr ähnlich und werden durch eine Therapieverordnung täglich zugeführt ! Das Therapieprogramm erfolgt über eine Erstanamnese und einem Therapiegespräch und mündet dann in eine Halbjährliche...

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Erweiterung des Leistungsspektrums – Schmerztherapie

Gepostet von am 7:29 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Erweiterung des Leistungsspektrums – Schmerztherapie

Meine Schmerztherapie in der Naturheilkunde „Schmerz lass nach!“ Schmerzen sind oft Teil unseres Lebens. Schulkopfschmerzen oder Wachstumsschmerzen der Kinder, Schmerzen durch Stress und falsche Belastung im Arbeitsleben bis hin zu den Schmerzen der altersbedingten Degeneration. Therapieansätze Doch auch in der Naturheilkunde gehört bei chronischen und sehr starken Schmerzen eine Abklärung durch Fachärzte mit in die Behandlung. Für den Therapeuten kommt immer zuerst die Ursachenforschung. Verhalten im Alltag, Schlafgewohnheiten, Belastungen psychisch und physisch, mögliche Mangelerscheinungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder organische Erkrankungen müssen untersucht werden. Ist die Ursache gefunden, kann sie beseitigt oder bekämpft werden. Bei meiner Schmertherapie stütze ich mich auf folgende Säulen: Homöopathie Injektionstherapie Manuelle Therapien Massagen Dorn Wirbelsäulentherapie Fußreflexzonentherapie Schröpftherapie Gesprächstherapie Ordnungstherapie Ursachenforschung Lebensumstände Arbeitsumstände Achtsamkeitstraining (MBSR Mindfulness Based Stress Reduktion) Ernährungstherapie Ausleitende Verfahren Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation)...

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Hormonelles System des Menschen

Gepostet von am 9:33 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Hormonelles System des Menschen

Ein Hormon ist ein biochemischer Botenstoff, der von speziellen Zellen produziert und als körpereigener Wirkstoff in den Körperkreislauf abgegeben wird. Sie übermitteln Informationen und regeln zahlreiche Körpervorgänge. Das Zusammenspiel der Hormone ist fein aufeinander abgestimmt. Verschiedene äußere Einflüsse, aber auch Krankheiten können es aus dem Gleichgewicht bringen. Hypothalamus und Hypophyse im Gehirn sind die obersten „Taktgeber“ und regen mit eigenen Hormonen die Zielorgane zur Hormonbildung an. Dies hat unter anderem Einfluss auf Gebärmutter, Eierstöcke, Hoden, Nieren, Knochen, Muskeln, Bauchspeicheldrüse und viele mehr. Durch einen Labortest über den Speichel kann ich die Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüsenwerte bestimmen lassen und ganz gezielt mit homöopathischen Mitteln, Mikronährstoffen und bioidentischen Hormonen einwirken. Auch über die Hypophyse/Hypothalamus lässt sich eine Regulierung dieses empfindlichen Regelkreises gut erreichen. Ich würde mich freuen sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und ihren Hormonhaushalt wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Die möglichen Beschwerden und Krankheiten die durch einen gestörten Hormonhaushalt entstehen sind so vielfältig das ich sie leider gar nicht aufzählen kann. Es gehören Wechseljahresbeschwerden, Fibromyalgie, rheumatische Krankheitsformen, chronische Entzündungen, Allergien, Antriebsschwäche, Hautkrankheiten, und vieles mehr,...

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