Entspannung. Natur & Leben

Aktuelles

Erweiterung des Leistungsspektrums – Hormondiagnostik/-therapie

Gepostet von am 7:31 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Erweiterung des Leistungsspektrums – Hormondiagnostik/-therapie

Sie leiden unter Wechseljahresbeschwerden, Fibromyalgie, rheumatischen Krankheitsformen, chronischen Entzündungen, Allergien, Antriebsschwäche und Hautkrankheiten. Dies können Anzeichen für eine Dysbalance in Ihrem Hormonhaushalt sein ! Das über Jahre bewehrte Therapieprogramm kann eine Hilfe bei Ihrer Wiederherstellung der Hormonbalance sein! Vorgehensweise: Über einen Labortest kann ich die Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüsenwerte bestimmen und ganz gezielt mit homöopathischen Mitteln, Mikronährstoffen und „bioidentischen Hormonen“ einwirken. Bioidentische Hormone werden aus der Pflanze gewonnen. Sie sind den körper-eigenen Hormonen strukturell sehr ähnlich und werden durch eine Therapieverordnung täglich zugeführt ! Das Therapieprogramm erfolgt über eine Erstanamnese und einem Therapiegespräch und mündet dann in eine Halbjährliche...

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Erweiterung des Leistungsspektrums – Schmerztherapie

Gepostet von am 7:29 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Erweiterung des Leistungsspektrums – Schmerztherapie

Meine Schmerztherapie in der Naturheilkunde „Schmerz lass nach!“ Schmerzen sind oft Teil unseres Lebens. Schulkopfschmerzen oder Wachstumsschmerzen der Kinder, Schmerzen durch Stress und falsche Belastung im Arbeitsleben bis hin zu den Schmerzen der altersbedingten Degeneration. Therapieansätze Doch auch in der Naturheilkunde gehört bei chronischen und sehr starken Schmerzen eine Abklärung durch Fachärzte mit in die Behandlung. Für den Therapeuten kommt immer zuerst die Ursachenforschung. Verhalten im Alltag, Schlafgewohnheiten, Belastungen psychisch und physisch, mögliche Mangelerscheinungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder organische Erkrankungen müssen untersucht werden. Ist die Ursache gefunden, kann sie beseitigt oder bekämpft werden. Bei meiner Schmertherapie stütze ich mich auf folgende Säulen: Homöopathie Injektionstherapie Manuelle Therapien Massagen Dorn Wirbelsäulentherapie Fußreflexzonentherapie Schröpftherapie Gesprächstherapie Ordnungstherapie Ursachenforschung Lebensumstände Arbeitsumstände Achtsamkeitstraining (MBSR Mindfulness Based Stress Reduktion) Ernährungstherapie Ausleitende Verfahren Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation)...

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Hormonelles System des Menschen

Gepostet von am 9:33 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Hormonelles System des Menschen

Ein Hormon ist ein biochemischer Botenstoff, der von speziellen Zellen produziert und als körpereigener Wirkstoff in den Körperkreislauf abgegeben wird. Sie übermitteln Informationen und regeln zahlreiche Körpervorgänge. Das Zusammenspiel der Hormone ist fein aufeinander abgestimmt. Verschiedene äußere Einflüsse, aber auch Krankheiten können es aus dem Gleichgewicht bringen. Hypothalamus und Hypophyse im Gehirn sind die obersten „Taktgeber“ und regen mit eigenen Hormonen die Zielorgane zur Hormonbildung an. Dies hat unter anderem Einfluss auf Gebärmutter, Eierstöcke, Hoden, Nieren, Knochen, Muskeln, Bauchspeicheldrüse und viele mehr. Durch einen Labortest über den Speichel kann ich die Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüsenwerte bestimmen lassen und ganz gezielt mit homöopathischen Mitteln, Mikronährstoffen und bioidentischen Hormonen einwirken. Auch über die Hypophyse/Hypothalamus lässt sich eine Regulierung dieses empfindlichen Regelkreises gut erreichen. Ich würde mich freuen sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und ihren Hormonhaushalt wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Die möglichen Beschwerden und Krankheiten die durch einen gestörten Hormonhaushalt entstehen sind so vielfältig das ich sie leider gar nicht aufzählen kann. Es gehören Wechseljahresbeschwerden, Fibromyalgie, rheumatische Krankheitsformen, chronische Entzündungen, Allergien, Antriebsschwäche, Hautkrankheiten, und vieles mehr,...

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Fastenwandern – 7 Übernachtungen

Gepostet von am 12:53 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Fastenwandern – 7 Übernachtungen

Termin & Preise unter Fastenwandern – https://entspannung-natur-leben.de/gesundheitsreisen/ Ein idealer „Fastensport“ ist das Wandern. Durch die Muskelbewegung kommt es zur Kräftigung und Steigerung der Durchblutung. Es dient der Verbesserung des Nährstroms und unterstützt die Ausscheidungsprozesse. Dies hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Lebensfreude. 7 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie, die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche oder Bad, WC, Föhn, Telefon, Minibar, TV und Safe 7 x Teilnahme am speziellen Basenfasten-Frühstück 5 x 3-Gang Mittagessen mit zwei Hauptgängen zur Wahl (die Menüs sind auf der Grundlage des Basenfastens zusammengestellt) 7 x Basenfasten-Abendessen (Hauptgang, das Gericht ist auf der Grundlage des Basenfastens zusammengestellt) täglich eine Flasche stilles Mineralwasser (0,75 l) auf dem Zimmer täglich basische Kräutertees Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine naturheilkundliche Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert Blutdruck-, Puls- und Blutzuckerüberwachung Ernährungsberatung zum Thema basische Ernährung 6 x geführte Wanderung, davon 1 x Ganztages-Wanderung mit Lunchpaket 1 x Teilmassage mit basischem Wickel 1 x geführte Entspannung/Meditationen 1 x...

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Basenfasten-natürlich entschlacken und entsäuern 7 Tage fasten, von zu Hause aus und trotzdem betreut

Gepostet von am 12:37 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Basenfasten-natürlich entschlacken und entsäuern 7 Tage fasten, von zu Hause aus und trotzdem betreut

Kurs I: 24.09.-01.10.2021        Kurs II: 02.10.-09.10.2021 Ort: Entspannung.Natur&Leben Pfarrgässchen 4 95466 Weidenberg Gebühr: 80,- € + 20;- € Material Infos / Details und Anmeldung unter: Email thomas@entspannung-natur-leben.de Fasten ist der vorübergehende Verzicht auf Genussmittel und gewisse Nahrungsmittel. Beim Basenfasten werden die meisten Säurebildner in der Nahrung für eine bestimmte Zeit weggelassen. Es befreit den Körper von Giftstoffen und überflüssigen Fettpolstern, vitalisiert den Geist und fördert das seelische Gleichgewicht. Fasten ohne zu Hungern  „Basenfasten“ Wozu? Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen die in jeder Zelle ablaufen. Normalerweise scheidet der Körper die Säuren auch wieder aus, doch wenn sie Überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung. Eine Übersäuerung des Körpers ist Insbesondere dann in Betracht zu ziehen, wenn mehrere der folgenden Symptome zutreffen: Allergien Bluthochdruck Cellulitis Diabetes Entzündungen Gelenkschmerzen Graue Haare Hautunreinheiten (Pickel) Haarausfall Infekte Kopfschmerzen Konzentrationsprobleme Muskelkrämpfe Migräne Menstruationsbeschwerden Sodbrennen Schlafstörungen Untergewicht Übergewicht Verdauungsprobleme Zahnfleischentzündungen  Ablauf:  Wir treffen uns am  1. Tag zur Einführung „Was bedeutet Basenfasten“ und beginnen unsere gemeinsame Fastenzeit mit dem gegenseitigen Kennenlernen und einem gemeinsamen Brunch mit basischem Müsli , Obst und Basensuppe. Bei einer abschließenden Meditation wollen wir zur Ruhe kommen und die „Reise zu uns selbst“ beginnen. Ab dem 2. Tag tägliche Treffen mit gemeinsamen basischen Essen, Gesprächen , Austausch und Entspannungseinheiten. Sonntag: Fastentag Zuhause Wichtige Säulen Basischer Tee; anfangs 3 Tassen steigern auf 1 Liter und 1-2 Liter Quellwasser Ausscheidung über die Haut fördern; Basenbäder, Trockenbürsten, Sauna ( wer gerne saunieren geht ) Darmreinigung und Darmsanierung Aktivierung und Entlastung der Leber und Galle; Prisnitz Wickel Bewegung Basische Ernährung Öl ziehen Im Preis enthalten sind: Medizinische Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert,  Infomaterial, Tee bei den Treffen und Brunch 1.Tag....

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Die 2. Pubertät – die Wechseljahre der Frau

Gepostet von am 7:41 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Die 2. Pubertät – die Wechseljahre der Frau

Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Stimmungen, Veränderungen der Figur und mehr, sind Themen, die Frauen in einem gewissen Lebensabschnitt beschäftigen. Die Einnahme von Hormonen ist mit gewissen Risiken verbunden und viele Frauen möchten sich mit Hilfe der Naturheilkunde besser fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten und Wege mit der „ weiblichen Spätblüte“ umzugehen, dies muss kein Weg sein durch den wir Frauen „ durch müssen“. Neue Möglichkeiten tun sich auf aktiv damit umzugehen. Über einen Speicheltest läßt sich im Labor der Hormonstatus bestimmen, anschliessend mit Mikronährstoffen, Homöopathie und bioidentischen Hormonen ausgleichen. Ich würde mich freuen sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen, Ihre Michaela Schubert, Heilpraktikerin und...

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Resilienz-Übungs-Abende am 28.04. (Teil I) & 05.05.2021 (Teil II), 17:30 – 18:30 Uhr im Freien

Gepostet von am 11:36 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Resilienz-Übungs-Abende am 28.04. (Teil I) & 05.05.2021 (Teil II), 17:30 – 18:30 Uhr im Freien

Die 7 – Säulen der Resilienz ! Resilienz beschreibt die Stärke mit Krisensituationen fertig zu werden und leitet sich vom lateinischen Wort „resilire“ ab, das ins Deutsche übersetzt so viel wie „abprallen“ heißt. Im Leben jedes Menschen kommt es zu Situationen, in denen es so scheint, als würde die Welt sich von einem Moment auf den anderen aufhören zu drehen. Gerade heute in dieser Pandemie erleben wir das extrem! Manche von uns ist diese seelische Widerstandskraft von klein auf gegeben, andere müssen sie sich erst aneignen. Das Gute ist, dass es jeder erlernen kann ! Säule 1: Optimismus Säule 2: Akzeptanz Säule 3: Lösungsorientierung Säule 4: Opferrolle verlassen Säule 5: Verantwortung übernehmen Säule 6: Netzwerke aufbauen Säule 7: Zukunft planen Resilienz-Trainings können dazu beitragen die eigenen Widerstandskräfte neu zu entfachen oder zu stärken. Trotz schwerer Belastungen seelisch gesund zu bleiben ist das große Ziel der 7 Säulen der Resilienz. Resilienz-Übungs-Abende finden am 28.04. (Teil I) & 05.05.2021 (Teil II), 17:30 – 18:30 Uhr im Freien statt. Anmeldefrist: 23. April 2021 Preis: 20,00 Euro          Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Interesse geweckt ? Weitere Details unter thomas@entspannung-natur-leben.de Michaela Schubert, Heilpraktikerin und...

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Rücken- und Gelenkschmerzen

Gepostet von am 7:39 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für Rücken- und Gelenkschmerzen

Homeoffice und Homeschooling bereiten den Menschen jeden Alters große Probleme in dieser Zeit. Ich habe in meinem Praxisalltag vermehrt Patienten mit Kreuzbeinproblemen, Verspannungen, Myogelosen, Schulterschmerzen, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand. Durch verminderte Bewegung als Ausgleich, langes konzentriertes Sitzen an PC und Laptop kommt es zu diesen Problemen und Schmerzen. Darüber hinaus erzeugt die Situation mit Corona und der Arbeit/ Schule zu Hause bei vielen Stress, dies wirkt sich wiederum auf das vegetative Nervenzentrum aus, welches alle unbewusst ablaufenden Vorgänge im Körper steuert. Das vegetative Nervensystem kontrolliert die Muskulatur aller Organe, regelt also lebenswichtige Körperfunktionen wie Herztätigkeit, Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel, Verdauung, Ausscheidung, Schweißbildung, Körpertemperatur und Fortpflanzung. Dadurch kann es zu allerlei Störungen im Körper kommen. Die Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss ist eine sanfte Therapie bei der ich, von unten nach oben arbeitend, die Gelenke und Wirbel an ihren Platz bringe und bei der anschließenden Breuss Massage auch die Muskeln und Faszien behandle. Bei Bedarf wird dies noch einer Schröpfkopfmassage und/ oder homöopathischen Mitteln ergänzt. Auch Injektionstherapie, den meisten noch als „Quaddeln“ bekannt, wird im Bedarfsfall die Therapie ergänzen. Rücken und Gelenkschmerzen – meine Therapie Dorn / Breuss Wirbelsäulentherapie         60 min Preis 60.- €      ergänzend Schröpfkopfmassage bzw....

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7-Tage-Gesundheitsreise – Hotel Kaiseralm 02. – 09. Mai 2021

Gepostet von am 9:10 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für 7-Tage-Gesundheitsreise – Hotel Kaiseralm 02. – 09. Mai 2021

Wir alle sind den Naturgesetzen unterworfen und jeder kann seinen Lebensprozess selbstverantwortlich gestalten und umsichtig mit Körper, Geist und Seele umgehen. Aber: der Alltag bestimmt unser Leben, wir hetzen von einem Termin zum anderen, sind gereizt, reagieren aggressiv und denken negativ. Der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt, häufige Infekte, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne oder Magenprobleme können die Folge sein. Die 7-Tage-Gesundheitsreise, basierend auf den fünf Säulen der Sebastian Kneipp Theorie, soll eine Zeit der Entspannung und Erholung darstellen. Sie dient dem Wohlbefinden, der inneren Zufriedenheit und der Lebensfreude. 7 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie, die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche oder Bad, WC, Föhn, Telefon, Minibar, TV und Safe 7 x Frühstück 6 x 3-Gang vegetabiles Mittagessen 7 x 1-Gang vegetabiles Abendessen täglich eine Flasche stilles Mineralwasser (0,75 l) auf dem Zimmer täglich basische Kräutertees Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine naturheilkundliche Begleitung durch Heilpraktikerin Michaela Schubert täglich Beingüsse, Tau- oder Schneetreten (je nach Jahreszeit) täglich Entspannungseinheiten wie Meditationen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining täglich „Gespräche am Abend“, Impulse zur Work-Life-Balance und Lebensordnung 1 x Einführungsvortrag zur Gesundheitsreise und Ernährungstipps 1 x Infoabend „Kräuter & Gewürze“ in der Küche und als Heilpflanzen 6 x geführte Wanderungen wie Naturwandern, Achtsamkeitswandern, Schweigewandern, Wanderungen zum Kneippbecken mit Wassertreten, heilklimatisches Wandern, Wandern zu Quellen und Bächen, Winterwandern 4 x Yoga 2 x Wassergymnastik Preis pro Einzelzimmer EUR 955,–, DZ/Einzelnutzung EUR 1.060,–, DZ pro Person EUR 955,–. Weitere Informationen und Anmeldung unter der Email:...

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„Fit in den Frühling !“ Gönnen Sie sich 1 ½ Stunden Zeit für SICH !

Gepostet von am 8:52 in Aktuelles | Kommentare deaktiviert für „Fit in den Frühling !“ Gönnen Sie sich 1 ½ Stunden Zeit für SICH !

Aktion März 2021 Massagen mit heilenden und entschlackenden Ölen bringen Ihren Körper in Balance ! Ihr ganz persönliches Angebot gilt vom 05.03. bis 28.03.2021. Mein Angebot 1x Breuss Wirbelsäulenmassage 20 min 1x Fußreflexzonenmassage 45 min 1x Entspannungsmeditation 20 min Preis:                                        EUR 70,–

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